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Rote Bete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4063367390746 Beetroot Pickled Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
52pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,5 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rote Bete 52 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 218 kJ / 52 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 10,5 g
davon Zucker 10,5 g
Eiweiß 1,1 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate10,5 g
Zucker10,5 g
Fett0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 10,5 g Kohlenhydrate. Davon 10,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Bete?

100 g Rote Bete enthalten 10,5 g Zucker.

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