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Quark Traum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20136413 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
83pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,9 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 83 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 347 kJ / 83 kcal 434 kJ / 104 kcal (5%)
Fett 0,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 12,9 g 16,1 g (6%)
davon Zucker 12,1 g 15,1 g (17%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Eiweiß 6,9 g 8,6 g (17%)
Salz 0,10 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

83 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate12,9 g
Zucker12,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Carotine, Colour - color, Enthalten In Einem Becher Von, Entrahmter Joghurt, Fizierte Stärke, Glukose-Fruktose-Sirup, Quark, Spaise, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quark Traum?

100 g Quark Traum enthalten 83 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quark Traum?

100 g Quark Traum enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark Traum?

100 g Quark Traum enthalten 12,9 g Kohlenhydrate. Davon 12,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quark Traum?

100 g Quark Traum enthalten 12,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quark Traum?

100 g Quark Traum enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quark Traum?

100 g Quark Traum enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Quark Traum?

Die Hauptzutaten von Quark Traum sind: Aroma, Carotine, Colour - color, Enthalten In Einem Becher Von, Entrahmter Joghurt.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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