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Putenbrust Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489826323 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
135pro 100 g
Eiweiß
21,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 202 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 21,6 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 565 kJ / 135 kcal 847 kJ / 203 kcal (10%)
Fett 5 g 7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,1 g (5%)
Kohlenhydrate 0,7 g 1,1 g (0%)
davon Zucker 0,7 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 0,4 g 0,6 g
Eiweiß 21,6 g 32,4 g (65%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,6 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0,7 g
Ballaststoffe0,4 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putenbrust Schnitzel?

100 g Putenbrust Schnitzel enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putenbrust Schnitzel?

100 g Putenbrust Schnitzel enthalten 21,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenbrust Schnitzel?

100 g Putenbrust Schnitzel enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putenbrust Schnitzel?

100 g Putenbrust Schnitzel enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Putenbrust Schnitzel?

100 g Putenbrust Schnitzel enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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