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Mayonesa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 4056489748595 Mayonnaisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
626pro 100 ml
Eiweiß
0,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 ml
Fett
68 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Mayonesa 626 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 68 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 2619 kJ / 626 kcal
Fett 68 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

626 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe0 g
Fett68 g
Gesättigte Fettsäuren7,8 g
Natrium360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonesa?

100 g Mayonesa enthalten 626 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mayonesa?

100 g Mayonesa enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mayonesa?

100 g Mayonesa enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mayonesa?

100 g Mayonesa enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mayonesa?

100 g Mayonesa enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mayonesa?

100 g Mayonesa enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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