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Bio Butterkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4056489691358 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 353pro 100 g
Eiweiß: 22,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Butterkäse 353 Kalorien, 22,5 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1477 kJ / 353 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	19,4 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	22,5 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g

Eiweiß22,5 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren19,4 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−19,2 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−19,1 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−19,2 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

1464 Kj, 353 Kcal Energie Fett, Laktose, Pasteurisierte Kuhmilch, Speisesaly Kaserei Kulturen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Butterkäse?

100 g Bio Butterkäse enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Butterkäse?

100 g Bio Butterkäse enthalten 22,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Butterkäse?

100 g Bio Butterkäse enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Butterkäse?

100 g Bio Butterkäse enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Butterkäse?

100 g Bio Butterkäse enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Butterkäse?

Die Hauptzutaten von Bio Butterkäse sind: 1464 Kj, 353 Kcal Energie Fett, Laktose, Pasteurisierte Kuhmilch, Speisesaly Kaserei Kulturen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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