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Pizza — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489655084 Pizzen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 266pro 100 g
Eiweiß: 11,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29,7 gpro 100 g
Fett: 10,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (332 g): 883 Kalorien. Pro 100 g: 266 Kalorien, 11,2 g Eiweiß, 10,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 332 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1113 kJ / 266 kcal	3695 kJ / 883 kcal (44%)
Fett	10,8 g	35,9 g (51%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g	12,3 g (61%)
Kohlenhydrate	29,7 g	98,6 g (38%)
davon Zucker	3,6 g	12,0 g (13%)
Ballaststoffe	2,7 g	9,0 g
Eiweiß	11,2 g	37,2 g (74%)
Salz	1,46 g	4,83 g (81%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,2 g

Kohlenhydrate29,7 g

Zucker3,6 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett10,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Natrium582 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza?

100 g Pizza enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 11,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 29,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 582,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pizza?

100 g Pizza enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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