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Früchtepunsch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4056489537366 Säfte und Nektare Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 44pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 9,8 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Früchtepunsch 44 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	184 kJ / 44 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	9,8 g
davon Zucker	9,8 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate9,8 g

Zucker9,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium5,3 mg

Kalium127 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C24,9 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Natürliches Aroma, Orangensaft aus Konzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchtepunsch?

100 g Früchtepunsch enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchtepunsch?

100 g Früchtepunsch enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchtepunsch?

100 g Früchtepunsch enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 9,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchtepunsch?

100 g Früchtepunsch enthalten 9,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchtepunsch?

100 g Früchtepunsch enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Früchtepunsch?

100 g Früchtepunsch enthalten 0,237 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Früchtepunsch?

Die Hauptzutaten von Früchtepunsch sind: Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Natürliches Aroma, Orangensaft aus Konzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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