nur 3 Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 89pro 100 g
- Eiweiß
- 3,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,3 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 89 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372 kJ / 89 kcal | 372 kJ / 89 kcal (4%) |
| Fett | 3 g | 3 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 1,9 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 11,3 g | 11,3 g (4%) |
| davon Zucker | 11,3 g | 11,3 g (13%) |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 3,8 g | 3,8 g (8%) |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat nur 3 Joghurt?
100 g nur 3 Joghurt enthalten 89 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält nur 3 Joghurt?
100 g nur 3 Joghurt enthalten 3,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält nur 3 Joghurt?
100 g nur 3 Joghurt enthalten 11,3 g Kohlenhydrate. Davon 11,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält nur 3 Joghurt?
100 g nur 3 Joghurt enthalten 11,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält nur 3 Joghurt?
100 g nur 3 Joghurt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält nur 3 Joghurt?
100 g nur 3 Joghurt enthalten 1,548 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von nur 3 Joghurt?
Die Hauptzutaten von nur 3 Joghurt sind: Heidelbeeren, Joghurt mild, Zucker.
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