L'Étal du Boucher

Haché au boeuf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489513681 Rind Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 199pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 199 Kalorien. Pro 100 g: 199 Kalorien, 13 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	833 kJ / 199 kcal	833 kJ / 199 kcal (10%)
Fett	14 g	14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,6 g	6,6 g (33%)
Kohlenhydrate	4 g	4 g (2%)
davon Zucker	1,8 g	1,8 g (2%)
Ballaststoffe	1 g	1 g
Eiweiß	13 g	13 g (26%)
Salz	1,10 g	1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

199 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker1,8 g

Ballaststoffe1 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren6,6 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,8 g Zucker−5,7 g Ges. Fettsäuren−388 mg Natrium
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−1,8 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−388 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haché au boeuf?

100 g Haché au boeuf enthalten 199 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haché au boeuf?

100 g Haché au boeuf enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haché au boeuf?

100 g Haché au boeuf enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haché au boeuf?

100 g Haché au boeuf enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haché au boeuf?

100 g Haché au boeuf enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haché au boeuf?

100 g Haché au boeuf enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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