Alternativen zu Edle Matjesfilet

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Edle Matjesfilet Lidl
162Kalorien 11Eiweiß 12,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Kabeljaufilet −83 Kalorien+7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    79Kalorien 18Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Kieler Sprotten +207 Kalorien+4,8 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Ocean Sea King Prawns White Tiger Garnelen −67 Kalorien+10,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    95Kalorien 21,5Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Almare Knusprige Kabeljaufilets in Backteig +50 Kalorien+1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    212Kalorien 12Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Fishers Choice Lachsburger paniert +73 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    235Kalorien 12,3Eiweiß 10,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Dovgan Lachssticks +73 Kalorien+14 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Deutsche See Lachsstremel +77 Kalorien+15 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Deutsches Lachsstremel +77 Kalorien+15 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Lidl Ocean Sea LIDL Ocean Sea Lachs-Spitzen ohne Haut 500g ???€ 1kg ???€ −9 Kalorien+9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    153Kalorien 20Eiweiß 8,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Saupiquet Makrelen Filets +151 Kalorien+6 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Seagold Makrelenfilet +115 Kalorien+9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    277Kalorien 20Eiweiß 21,9Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Contimax Makrelenfilets +90 Kalorien+7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Almare Matjesfilets mit zarter Rauchnote +54 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    216Kalorien 15,7Eiweiß 17Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Lidl Nasello −86 Kalorien+5,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    76Kalorien 16,8Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Lidl Norwegische Lachsfilet Mit Haut +51 Kalorien+8,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  16. K-Classic Norwegischer Räucherlachs +8 Kalorien+9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    170Kalorien 20Eiweiß 10Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Sealuxe Norwegisches Lachsfilet +35 Kalorien+9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Coop Pangasius Knusperli −2 Kalorien+1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    160Kalorien 12Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Almare seafood Pazifik Wildlachsfilet −44 Kalorien+9,3 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    118Kalorien 20,3Eiweiß 4,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Amazon our essentials Pazifischer Wildlachs −15 Kalorien+8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    147Kalorien 19Eiweiß 7,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Qualité & Prix Qualité & Prix Fish Sticks +28 Kalorien+2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    190Kalorien 13Eiweiß 8,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  22. norfisk delikatessen Räucherlachs +1 Kalorien+9,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    163Kalorien 20,3Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Red Boat Fish Sauce −58,8 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    103Kalorien 14,9Eiweiß 4,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Escal Regenbogenforellen −17 Kalorien+9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    145Kalorien 20Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.