Frische Bio Eier aus Brandenburg — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489483953 Hühnereier Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 153pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frische Bio Eier aus Brandenburg 153 Kalorien, 13 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	640 kJ / 153 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g
Kohlenhydrate	0,6 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,32 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Natrium128 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Œufs d’élevage plain lair Eiweiß 13 g · 141 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
Naturaplan Eier Eiweiß 13 g · 151 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Naturaplan 10 Œufs bio Eiweiß 13 g · 151 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Bio Eier aus Brandenburg?

100 g Frische Bio Eier aus Brandenburg enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Bio Eier aus Brandenburg?

100 g Frische Bio Eier aus Brandenburg enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Bio Eier aus Brandenburg?

100 g Frische Bio Eier aus Brandenburg enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Bio Eier aus Brandenburg?

100 g Frische Bio Eier aus Brandenburg enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Bio Eier aus Brandenburg?

100 g Frische Bio Eier aus Brandenburg enthalten 128,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frische Bio Eier aus Brandenburg?

100 g Frische Bio Eier aus Brandenburg enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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