Milbona

Smeerkaas sambal — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 gram EAN 4056489475194 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 241pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (15 g): 36 Kalorien. Pro 100 g: 241 Kalorien, 12 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1008 kJ / 241 kcal	151 kJ / 36 kcal (2%)
Fett	20 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	13,4 g	2,0 g (10%)
Kohlenhydrate	3,3 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	2,9 g	0,4 g (0%)
Eiweiß	12 g	1,8 g (4%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

241 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker2,9 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren13,4 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Smeerkaas sambal kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Harzer Minis Eiweiß 29 g · 46,1 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−13,1 g Ges. Fettsäuren−195 Kalorien
Gut & Günstig Harzer Käse Eiweiß 27 g · 78 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−13 g Ges. Fettsäuren−163 Kalorien
ja! Gratinkäse Leicht Eiweiß 28 g · 52,8 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−188 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smeerkaas sambal?

100 g Smeerkaas sambal enthalten 241 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smeerkaas sambal?

100 g Smeerkaas sambal enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smeerkaas sambal?

100 g Smeerkaas sambal enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smeerkaas sambal?

100 g Smeerkaas sambal enthalten 2,9 g Zucker.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Milbona

Nährwerte weiterer Produkte von Milbona:

Alle Produkte von Milbona →