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Frikadelle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489457367 Fleischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
255pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frikadelle 255 Kalorien, 12 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1067 kJ / 255 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,3 g
Kohlenhydrate 8 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 12 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker2 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren8,3 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frikadelle?

100 g Frikadelle enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frikadelle?

100 g Frikadelle enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikadelle?

100 g Frikadelle enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frikadelle?

100 g Frikadelle enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikadelle?

100 g Frikadelle enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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