Alternativen zu 2 Lachs Filetportionen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Fischerstolz Ofenlachs Mediterrane Kräuter +52 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    264Kalorien 18,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Landfein Pavés de saumon ASC +18 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    230Kalorien 21Eiweiß 16Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Ocean Sea Pavés de saumon Rose du Pacifique −128 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs −105 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
     107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     K Classic Pazifisches Wildlachs Filet −127 Kalorien−1,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
     85Kalorien 19Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Sea Gold Pazifisches Wildlachsfilet ohne Haut −105 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
     107Kalorien 20Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Berida Portion vom Lachsfilet mit Haut −19 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
     193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Rewe Portionen vom Lachsfilet −6 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
     206Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Norfisk Delikatessen Räucherlachs −33 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren
     179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Kaufland Räucherlachs in Scheiben Bio −28 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
     184Kalorien 19Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Gastronomia di Mare salmon fillet with skin −8 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
     204Kalorien 22,2Eiweiß 12,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Ikea salmon fillets +11 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
     223Kalorien 21,7Eiweiß 15,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Laschinger Salmon with slin −9 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren
     203Kalorien 21,3Eiweiß 13,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Lidl Saumon −7 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
     205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Gourmet Finest Cuisine Schottische Lachsfilets mit Haut −15 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
     197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Fish 4 Ever Wild Pink Salmon - In Brine −124 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
     88,3Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     ja! Wild-Lachsfilet −112 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
     100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     ja! Wildlachs −112 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
     100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     iglo Wildlachs −110 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
     102Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Clever Billa Wildlachs Filet −112 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
     100Kalorien 20Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Frosta Wildlachs Filet −111 Kalorien−2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
     101Kalorien 18,6Eiweiß 2,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Sea Gold Wildlachs ohne Haut −105 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
     107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     GOLDEN SEAFOOD Wildlachsfilet −117 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren
     95Kalorien 20Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Berida Wildlachsfilet −112 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
     100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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