Jabłko nektar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489443926 Fruchtnektare Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7,9 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 82 Kalorien. Pro 100 ml: 33 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 138 kJ / 33 kcal 345 kJ / 83 kcal (4%)
Fett 0,5 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 7,9 g 19,8 g (8%)
davon Zucker 7,7 g 19,2 g (21%)
Eiweiß 0,5 g 1,2 g (3%)
Salz 0,05 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate7,9 g
Zucker7,7 g
Fett0,5 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jabłko nektar?

100 g Jabłko nektar enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jabłko nektar?

100 g Jabłko nektar enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jabłko nektar?

100 g Jabłko nektar enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 7,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jabłko nektar?

100 g Jabłko nektar enthalten 7,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jabłko nektar?

100 g Jabłko nektar enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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