Alternativen zu Curry quinoa mix

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bonrisi Express-Reis - Langkorn −47 Kalorien−3,7 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   152Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Heichelheimer Klöße Thüringer −112 Kalorien−4,8 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   87Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise −37 Kalorien+5,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   162Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Werner’s Kartoffelpuffer −44 Kalorien−4,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   155Kalorien 2Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable −40 Kalorien−2,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Quorn Vegane Filets −95 Kalorien+9,3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   104Kalorien 16Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Wheaty Winzi Weenies +70 Kalorien+23,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   269Kalorien 30,6Eiweiß 14,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   brillante Arroz integral con quinoa −31,8 Kalorien−1,8 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   167Kalorien 4,9Eiweiß 5,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Spar vital Cornflakes Spar vital +172 Kalorien+1,3 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   371Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Mars Express Langkorn & Wildreis −48,7 Kalorien−3,5 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    150Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Uncle Ben's Long Grain Rice −65 Kalorien−4 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    134Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −133 Kalorien−3,2 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Buss Fertiggerichte Hühner-Frikassee mit Gemüse und Reis −76 Kalorien+0,4 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    123Kalorien 7,1Eiweiß 4,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta −91 Kalorien−3,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Spar Mikrowellen Popcorn gesalzen +248 Kalorien+1,3 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    447Kalorien 8Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bon-Ri Hofer Express Reis Mexikanische Art −46 Kalorien−3 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    153Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Lidl Quinoa Tomate-Oliven −11,8 Kalorien−1,4 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    187Kalorien 5,3Eiweiß 6,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Thiriet Risotto champignons −53 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    146Kalorien 4,6Eiweiß 7,1Fett 4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Culinea Culinea Tagliatelle Tomate-Spinat −87 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    St. Alpine Kartoffelrösti mit Speck −96 Kalorien−4,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    103Kalorien 2,3Eiweiß 3,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Krini Baked Beans −112 Kalorien+0,9 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    87Kalorien 7,6Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Alnatura Falafel −62 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    137Kalorien 8,2Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Anaveda Gelbes Linsen-Dal mit Mörchen −134 Kalorien−2,1 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    65Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Litoral Hoy legumbres los garbanzos con su sofrito −109 Kalorien−2,4 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    90Kalorien 4,3Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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