Alternativen zu Schinken-Käse Wrap

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Anna's Best Pizza prosciutto & mascarpone −21 Kalorien+2,9 g Eiweiß+34,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    240Kalorien 11Eiweiß 8,6Fett 37Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Prep my Mesl Protein Pasta Bolognese −135 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    126Kalorien 8,6Eiweiß 3,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Metzgerland Pulled Piglet Spanferkel −83 Kalorien+10,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    178Kalorien 19Eiweiß 11Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Schweine Gulasch −172 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     89Kalorien 9,4Eiweiß 3,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Gustoria Westernpfanne −134 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     127Kalorien 4,7Eiweiß 5,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Edeka Gyrros Reispfanne −179 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     82Kalorien 4,8Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Mein Menü Mein Menü −176 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     85Kalorien 4,8Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Frosta Gulaschpfanne −139 Kalorien−2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     122Kalorien 6,1Eiweiß 4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Chef Select Lasagnes à la Bolognaise −98 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     163Kalorien 7Eiweiß 9,1Fett 3,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Gustavo Gusto Prosciutto e Ananas −60 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     201Kalorien 10Eiweiß 6,4Fett 4,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Prepmymeal Asia Reisnudeln −140 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
     121Kalorien 4,6Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Südwind Kohlroulade −191 Kalorien−6,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     70Kalorien 2Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Wingert Kohlroulade −191 Kalorien−6,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     70Kalorien 2Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     REWE Beste Wahl Rostbratwürste mit Kartoffelpüree & Sauerkaraut −80 Kalorien−1,5 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
     181Kalorien 6,6Eiweiß 14,7Fett 7,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Gutes aus der Eifel Rahm-Geschnetzeltes, Züricher Art −156 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     105Kalorien 9,6Eiweiß 4,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Lidl Sandwich Schinken-Gouda −1 Kalorien+3,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     260Kalorien 11,8Eiweiß 15,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Bautzner Fix Gulaschtopf −152 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     109Kalorien 5,8Eiweiß 6,1Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella −59,2 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     202Kalorien 9,8Eiweiß 6,3Fett 3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Condeli Lasagne Bolognese XXL −128 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
     133Kalorien 5,6Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Dr.Oetker Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm −40,6 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
     220Kalorien 8,9Eiweiß 7,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     PrepMyMeal Bulgur und Linsen mit Rindfleisch −113 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     148Kalorien 9,9Eiweiß 7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Chef Select Lasagne alla bolognese −117 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     144Kalorien 7,2Eiweiß 6,7Fett 3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Eifeler Fleischwaren Paprika Gulasch −141 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     120Kalorien 11,8Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Gutes aus der Eifel Paprika Gulasch, Ungarische Art aus Deutschem Schweinefleisch −140 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     121Kalorien 11,8Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen

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