Frosta

Gulaschpfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008366014699 Convenience Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,4 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro Portion (450 g): 549 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 510 kJ / 122 kcal 2297 kJ / 549 kcal (27%)
Fett 4 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 2,7 g (14%)
Kohlenhydrate 14,4 g 64,8 g (25%)
davon Zucker 2,2 g 9,9 g (11%)
Ballaststoffe 2,1 g 9,4 g
Eiweiß 6,1 g 27,4 g (55%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate14,4 g
Zucker2,2 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschpfanne?

100 g Gulaschpfanne enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschpfanne?

100 g Gulaschpfanne enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschpfanne?

100 g Gulaschpfanne enthalten 14,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschpfanne?

100 g Gulaschpfanne enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschpfanne?

100 g Gulaschpfanne enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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