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Tintenfischstücke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

12g EAN 4056489386001 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
159pro 100 g
Eiweiß
19,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,3 gpro 100 g
Fett
6,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tintenfischstücke 159 Kalorien, 19,2 g Eiweiß und 6,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 665 kJ / 159 kcal
Fett 6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 19,2 g
Salz 1,81 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

159 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate6,3 g
Zucker0 g
Fett6,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium724 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tintenfischstücke?

100 g Tintenfischstücke enthalten 159 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tintenfischstücke?

100 g Tintenfischstücke enthalten 19,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tintenfischstücke?

100 g Tintenfischstücke enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tintenfischstücke?

100 g Tintenfischstücke enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tintenfischstücke?

100 g Tintenfischstücke enthalten 724,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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