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Velké vrtulky — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4056489294795 getrocknete Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal	820 kJ / 196 kcal (10%)
Fett	1,8 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	75 g	42 g (16%)
davon Zucker	3,6 g	2,0 g (2%)
Ballaststoffe	3,6 g	2,0 g
Eiweiß	12,5 g	7 g (14%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate75 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett1,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium16,9 mg

Kalium152 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tre Mulini Bronzo integrale 100% italiano Eiweiß 13 g · 342 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−8 Kalorien+0,5 g Eiweiß
Migros Bio Spirales à la semoule intégrale Eiweiß 15 g · 341 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−9 Kalorien+2,5 g Eiweiß
Coop Fusilli Eiweiß 13 g · 341 kcal pro 100 g

−3,0 g Zucker−9 Kalorien+0,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hartweizengrieß

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Mustard, Soybeans, Pode conter vestigios de ovo

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Velké vrtulky?

100 g Velké vrtulky enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Velké vrtulky?

100 g Velké vrtulky enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Velké vrtulky?

100 g Velké vrtulky enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,571 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Velké vrtulky?

100 g Velké vrtulky enthalten 3,571 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Velké vrtulky?

100 g Velké vrtulky enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Velké vrtulky?

100 g Velké vrtulky enthalten 3,571 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Velké vrtulky?

Die Hauptzutaten von Velké vrtulky sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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