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Rinderhackfleisch Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4056489292005 Hackfleisch-Zubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
234pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rinderhackfleisch Bio 234 Kalorien, 18 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 979 kJ / 234 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren7,6 g
Natrium60 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch Bio?

100 g Rinderhackfleisch Bio enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinderhackfleisch Bio?

100 g Rinderhackfleisch Bio enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinderhackfleisch Bio?

100 g Rinderhackfleisch Bio enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rinderhackfleisch Bio?

100 g Rinderhackfleisch Bio enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinderhackfleisch Bio?

100 g Rinderhackfleisch Bio enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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