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Oat drink unsweetened — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 ml EAN 4056489182832 Hafermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 45pro 100 ml
Eiweiß: 0,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 9,7 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 45 Kalorien. Pro 100 ml: 45 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	188 kJ / 45 kcal	188 kJ / 45 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	9,7 g	9,7 g (4%)
davon Zucker	6,1 g	6,1 g (7%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,4 g	0,4 g (1%)
Salz	0,07 g	0,07 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate9,7 g

Zucker6,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Bio + vegan Haferdrink Pulver Eiweiß 0,6 g · 35 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Dream & Joya Joya aveia zero 02/09 Eiweiß 0,4 g · 25 kcal pro 100 g

−6,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−20 Kalorien
DmBio Jahodové ovesné mléko Eiweiß 0,7 g · 28 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−8 mg Natrium−17 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat drink unsweetened?

100 g Oat drink unsweetened enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oat drink unsweetened?

100 g Oat drink unsweetened enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oat drink unsweetened?

100 g Oat drink unsweetened enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oat drink unsweetened?

100 g Oat drink unsweetened enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oat drink unsweetened?

100 g Oat drink unsweetened enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oat drink unsweetened?

100 g Oat drink unsweetened enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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