Mehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 337pro 100 g
- Eiweiß
- 9,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 70,6 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 337 Kalorien. Pro 100 g: 337 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1410 kJ / 337 kcal | 1410 kJ / 337 kcal (17%) |
| Fett | 1 g | 1 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 70,6 g | 70,6 g (27%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 3,2 g |
| Eiweiß | 9,8 g | 9,8 g (20%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mehl?
100 g Mehl enthalten 337 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mehl?
100 g Mehl enthalten 9,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehl?
100 g Mehl enthalten 70,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mehl?
100 g Mehl enthalten 0,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehl?
100 g Mehl enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mehl?
100 g Mehl enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Mehl?
Die Hauptzutaten von Mehl sind: Búzafinomliszt.
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