Alternativen zu Sojabohnen

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Sojabohnen Lidl
153Kalorien 14Eiweiß 7,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. GutBio Broccoli −139 Kalorien−12,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    14Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Stollenwerk Feine junge Brechbohnen I −129 Kalorien−12,5 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  3. HAK Grüne Kidneybohnen −24 Kalorien−6,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    129Kalorien 7,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  4. iglo Rahmspinat glutenfrei −102 Kalorien−11,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    51Kalorien 2,9Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  5. King's Crown Weiße Bohnen −61 Kalorien−9,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    92Kalorien 4,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  6. iglo 3 Rosen Mischung (Broccoli Karfiol und Romanesco) −127 Kalorien−11,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    26,3Kalorien 2,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Nature's Gold Broccoli −124 Kalorien−10,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  8. iglo Broccoli −124 Kalorien−10,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  9. iglo Brokkoli −124 Kalorien−10,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  10. All Seasons Brokkoli −124 Kalorien−10,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Ja natürlich Fisolen −122 Kalorien−12 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    31Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Billa immer gut Petersile gefroren −112 Kalorien−9,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    41Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  13. King's Crown Weisse Riesenbohnen im Aufguss −81 Kalorien−9,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    72Kalorien 4,8Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Kings Crown Junge Große Bohnen −78,7 Kalorien−7,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    74,3Kalorien 6,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Frosta Bohnen Mix −62 Kalorien−10,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    91Kalorien 3,3Eiweiß 5,1Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  16. TESCO BUTTER BEANS IN WATER −127 Kalorien−8,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    26,3Kalorien 5,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  17. All Seasons Rahm-Spinat −113 Kalorien−11,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    40Kalorien 2,1Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Blumenkohlreis −134 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    19Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Edeka Bio Broccoli −121 Kalorien−11,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    32Kalorien 2,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Aldi Brokkoli Blumenkohl in Joghurtssouce −122 Kalorien−11,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    31Kalorien 2,8Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  21. FARMER'S BEST Favorit −122 Kalorien−12 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    31Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Followfood Bio Blumenkohl Reis −137 Kalorien−12,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    16Kalorien 1,1Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Aldi Bio Brokkoli −115 Kalorien−10,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    38Kalorien 3,3Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  24. iglo Buntes Gemüse Trio −125 Kalorien−12,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    28Kalorien 1,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.