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Obst Erdbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4056489123545 Erdbeeren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 35pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 35 Kalorien. Pro 100 g: 35 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	146 kJ / 35 kcal	146 kJ / 35 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	5,5 g	5,5 g (2%)
davon Zucker	5,5 g	5,5 g (6%)
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Eiweiß	0,8 g	0,8 g (2%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

35 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker5,5 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−5,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−10 Kalorien
Fairtrade Original Young Jackfruit Eiweiß 1 g · 17 kcal pro 100 g

−5,3 g Zucker−18 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Obst Erdbeeren?

100 g Obst Erdbeeren enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Obst Erdbeeren?

100 g Obst Erdbeeren enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Obst Erdbeeren?

100 g Obst Erdbeeren enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Obst Erdbeeren?

100 g Obst Erdbeeren enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Obst Erdbeeren?

100 g Obst Erdbeeren enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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