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Frische Hähnchen-Brustfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4056489115946 Geflügel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 105pro 100 g
Eiweiß: 22,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frische Hähnchen-Brustfilet 105 Kalorien, 22,1 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	440 kJ / 105 kcal
Fett	1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	22,1 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g

Eiweiß22,1 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin117 mg

Natrium52 mg

Calcium19,4 mg

Kalium414 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A47,5 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,2 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium−6,2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hähnchenfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen-Brustfilet?

100 g Frische Hähnchen-Brustfilet enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Hähnchen-Brustfilet?

100 g Frische Hähnchen-Brustfilet enthalten 22,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Hähnchen-Brustfilet?

100 g Frische Hähnchen-Brustfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Hähnchen-Brustfilet?

100 g Frische Hähnchen-Brustfilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Hähnchen-Brustfilet?

100 g Frische Hähnchen-Brustfilet enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frische Hähnchen-Brustfilet?

100 g Frische Hähnchen-Brustfilet enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Hähnchen-Brustfilet?

Die Hauptzutaten von Frische Hähnchen-Brustfilet sind: Hähnchenfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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