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Telemea Din Lapte De Capră — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 grame EAN 4056489083047 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 261pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 783 Kalorien. Pro 100 g: 261 Kalorien, 15 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1092 kJ / 261 kcal	3276 kJ / 783 kcal (39%)
Fett	22 g	66 g (94%)
davon gesättigte Fettsäuren	15,4 g	46,2 g (231%)
Kohlenhydrate	0,7 g	2,1 g (1%)
davon Zucker	0,7 g	2,1 g (2%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	15 g	45 g (90%)
Salz	2,20 g	6,60 g (110%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

261 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,7 g

Ballaststoffe0 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren15,4 g

Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−15,2 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−15,1 g Ges. Fettsäuren−876 mg Natrium
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−0,7 g Zucker−15,1 g Ges. Fettsäuren−840 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Telemea Din Lapte De Capră?

100 g Telemea Din Lapte De Capră enthalten 261 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Telemea Din Lapte De Capră?

100 g Telemea Din Lapte De Capră enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Telemea Din Lapte De Capră?

100 g Telemea Din Lapte De Capră enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Telemea Din Lapte De Capră?

100 g Telemea Din Lapte De Capră enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Telemea Din Lapte De Capră?

100 g Telemea Din Lapte De Capră enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Telemea Din Lapte De Capră?

100 g Telemea Din Lapte De Capră enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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