My Street Food

Pancake burger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

145g EAN 4056489029588 Crepes And Galettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 286pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 37,9 gpro 100 g
Fett: 11,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (145 g): 415 Kalorien. Pro 100 g: 286 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 11,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 145 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1197 kJ / 286 kcal	1735 kJ / 415 kcal (21%)
Fett	11,8 g	17,1 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	37,9 g	55,0 g (21%)
davon Zucker	19 g	27,6 g (31%)
Eiweiß	6,4 g	9,3 g (19%)
Salz	0,65 g	0,94 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate37,9 g

Zucker19 g

Fett11,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Natrium260 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pancake burger kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Low-Carb Pancakes Eiweiß 10,2 g · 144 kcal pro 100 g

−17,3 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium
komet crepes ohne Zuckerzusatz Eiweiß 8,6 g · 175 kcal pro 100 g

−15,5 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−64 mg Natrium
Albert Heijn mix voor pannenkoeken, naturel Eiweiß 7 g · 170 kcal pro 100 g

−15,5 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pancake burger?

100 g Pancake burger enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pancake burger?

100 g Pancake burger enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pancake burger?

100 g Pancake burger enthalten 37,9 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pancake burger?

100 g Pancake burger enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pancake burger?

100 g Pancake burger enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von My Street Food

Nährwerte weiterer Produkte von My Street Food:

Alle Produkte von My Street Food →