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Organic coconut sugar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4056489027683 Kokoszucker Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 389pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 96 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Organic coconut sugar 389 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1628 kJ / 389 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	96 g
davon Zucker	90 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	0,27 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate96 g

Zucker90 g

Zugesetzter Zucker100 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium108 mg

Calcium3,7 mg

Kalium13,5 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Biona Organic Biona Coconut Palm Sugar imp Eiweiß 2,6 g · 383 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium
Real Food Source Kokoszucker Eiweiß 1,9 g · 385 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−104 mg Natrium−4 Kalorien
Gut Bio Dattelsirup Eiweiß 1,4 g · 285 kcal pro 100 g

−23 g Zucker−76 mg Natrium−104 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kokosblütenzucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic coconut sugar?

100 g Organic coconut sugar enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Organic coconut sugar?

100 g Organic coconut sugar enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Organic coconut sugar?

100 g Organic coconut sugar enthalten 96,0 g Kohlenhydrate. Davon 90,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Organic coconut sugar?

100 g Organic coconut sugar enthalten 90,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Organic coconut sugar?

100 g Organic coconut sugar enthalten 108,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Organic coconut sugar?

100 g Organic coconut sugar enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Organic coconut sugar?

Die Hauptzutaten von Organic coconut sugar sind: Kokosblütenzucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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