Sommer

Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056114006113 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 503pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 503 Kalorien. Pro 100 g: 503 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2105 kJ / 503 kcal	2105 kJ / 503 kcal (25%)
Fett	28 g	28 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,6 g	4,6 g (23%)
Kohlenhydrate	51 g	51 g (20%)
davon Zucker	23 g	23 g (26%)
Ballaststoffe	6,8 g	6,8 g
Eiweiß	8,3 g	8,3 g (17%)
Salz	0,51 g	0,51 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

503 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate51 g

Zucker23 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren4,6 g

Natrium205 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss?

100 g Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss enthalten 503 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss?

100 g Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss?

100 g Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss?

100 g Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss?

100 g Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss enthalten 205,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss?

100 g Cookies, Hafer, Schoko & Haselnuss enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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