Tuffi

Tuffi Magerquark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4054700070081 Magerquark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 281pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,1 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tuffi Magerquark 281 Kalorien, 12 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1176 kJ / 281 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	4,1 g
davon Zucker	4,1 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

281 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate4,1 g

Zucker4,1 g

Fett0,2 g

Natrium40 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuffi Magerquark?

100 g Tuffi Magerquark enthalten 281 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tuffi Magerquark?

100 g Tuffi Magerquark enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tuffi Magerquark?

100 g Tuffi Magerquark enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tuffi Magerquark?

100 g Tuffi Magerquark enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tuffi Magerquark?

100 g Tuffi Magerquark enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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