Alternativen zu Herings Filet
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
213Kalorien
18Eiweiß
10Fett
2,2Ges. Fettsäuren
13Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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198Kalorien 12,5Eiweiß 14Fett 3,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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301Kalorien 9,9Eiweiß 28Fett 3,8Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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209Kalorien 9,6Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Der Spreewälder Heringssalat mit Kartoffeln −100 Kalorien−13,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−9,3 g Zucker113Kalorien 4,6Eiweiß 7,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
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205Kalorien 10Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Ostsee Fisch Brathering in würzigem Aufguss −14 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−9 g Zucker199Kalorien 13,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 15Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Appel Hering zarte Filets , Salsa Picante −37 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker176Kalorien 11,7Eiweiß 11,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
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201Kalorien 14Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
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329Kalorien 7,1Eiweiß 31Fett 4,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 7,7Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Fjord Krone Heringsfilets in Joghurtsauce mit Kräutern −39 Kalorien−10,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker174Kalorien 7,7Eiweiß 12,7Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
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242Kalorien 14,3Eiweiß 17Fett 3,5Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Berida Berida Heringsfilet in Sahnesauce +98 Kalorien−10,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker311Kalorien 7,2Eiweiß 28,6Fett 4,2Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
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319Kalorien 7,2Eiweiß 29,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
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299Kalorien 7,1Eiweiß 27,3Fett 4,4Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
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154Kalorien 11,2Eiweiß 9,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets +88 Kalorien−10,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker301Kalorien 7,2Eiweiß 27,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
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301Kalorien 7,2Eiweiß 27,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
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K-Classic Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +82 Kalorien−11,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker295Kalorien 6,6Eiweiß 27Fett 4,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
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295Kalorien 6,6Eiweiß 27Fett 4,2Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Pfennigs Sahne Heringsfilet mit Gurken, Zwiebeln & Äpfeln +68 Kalorien−11,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker281Kalorien 6,9Eiweiß 26Fett 4Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Nadler Hering Happen in Thunfisch-Sahnesauce +116 Kalorien−9,2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker329Kalorien 8,8Eiweiß 30Fett 4,6Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
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314Kalorien 6,9Eiweiß 29Fett 4,1Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.