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Muguri De Pin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 20090074 geschälte Pinienkerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
596pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,3 gpro 100 g
Fett
50,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Muguri De Pin 596 Kalorien, 24 g Eiweiß und 50,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2494 kJ / 596 kcal
Fett 50,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g
Kohlenhydrate 7,3 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 7,2 g
Eiweiß 24 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

596 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate7,3 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,2 g
Fett50,7 g
Gesättigte Fettsäuren6,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium6,2 mg
Kalium662 mg
Eisen4,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Pinienkerne

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muguri De Pin?

100 g Muguri De Pin enthalten 596 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Muguri De Pin?

100 g Muguri De Pin enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Muguri De Pin?

100 g Muguri De Pin enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Muguri De Pin?

100 g Muguri De Pin enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Muguri De Pin?

100 g Muguri De Pin enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Muguri De Pin?

100 g Muguri De Pin enthalten 7,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Muguri De Pin?

Die Hauptzutaten von Muguri De Pin sind: Pinienkerne.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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