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Crackers au fromage — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 20086152 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
482pro 100 g
Eiweiß
15,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51,1 gpro 100 g
Fett
22,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Crackers au fromage 482 Kalorien, 15,4 g Eiweiß und 22,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2017 kJ / 482 kcal
Fett 22,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,1 g
Kohlenhydrate 51,1 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 6,3 g
Eiweiß 15,4 g
Salz 1,47 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

482 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate51,1 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe6,3 g
Fett22,7 g
Gesättigte Fettsäuren11,1 g
Natrium588 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crackers au fromage?

100 g Crackers au fromage enthalten 482 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crackers au fromage?

100 g Crackers au fromage enthalten 15,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crackers au fromage?

100 g Crackers au fromage enthalten 51,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crackers au fromage?

100 g Crackers au fromage enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crackers au fromage?

100 g Crackers au fromage enthalten 588,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crackers au fromage?

100 g Crackers au fromage enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.