Kühlmann

Bulgur Gersten Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4051009026238 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
211pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bulgur Gersten Salat 211 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 883 kJ / 211 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 21 g
davon Zucker 4,7 g
Eiweiß 4,4 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker4,7 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bulgur Gersten Salat?

100 g Bulgur Gersten Salat enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bulgur Gersten Salat?

100 g Bulgur Gersten Salat enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bulgur Gersten Salat?

100 g Bulgur Gersten Salat enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bulgur Gersten Salat?

100 g Bulgur Gersten Salat enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bulgur Gersten Salat?

100 g Bulgur Gersten Salat enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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