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Ham & Cheese krengels — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4049768003331 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
537pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54,4 gpro 100 g
Fett
31,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Ham & Cheese krengels 537 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 31,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2247 kJ / 537 kcal
Fett 31,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 54,4 g
davon Zucker 7,5 g
Eiweiß 7,5 g
Salz 6,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

537 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate54,4 g
Zucker7,5 g
Fett31,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium2700 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham & Cheese krengels?

100 g Ham & Cheese krengels enthalten 537 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ham & Cheese krengels?

100 g Ham & Cheese krengels enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ham & Cheese krengels?

100 g Ham & Cheese krengels enthalten 54,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ham & Cheese krengels?

100 g Ham & Cheese krengels enthalten 7,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ham & Cheese krengels?

100 g Ham & Cheese krengels enthalten 2700,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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