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champignons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115g EAN 4047247865029 Dosenchampignons Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 17pro 100 g
Eiweiß: 2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält champignons 17 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	71 kJ / 17 kcal
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	2,3 g
Salz	0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

17 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium300 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat champignons?

100 g champignons enthalten 17 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält champignons?

100 g champignons enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält champignons?

100 g champignons enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält champignons?

100 g champignons enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält champignons?

100 g champignons enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält champignons?

100 g champignons enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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