Lidl

Poffertjes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

415g EAN 4047247578608 Crepes And Galettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
345pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Poffertjes 345 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1443 kJ / 345 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 37 g
davon Zucker 17 g
Eiweiß 5,7 g
Salz 0,00 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate37 g
Zucker17 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium0,9 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Poffertjes kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poffertjes?

100 g Poffertjes enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Poffertjes?

100 g Poffertjes enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Poffertjes?

100 g Poffertjes enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Poffertjes?

100 g Poffertjes enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Poffertjes?

100 g Poffertjes enthalten 0,92 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Biscovit Bio Galet 488Kalorien 7,9Eiweiß 21,9Fett Bofrost Pancake 306Kalorien 6,8Eiweiß 14,4Fett Netto Crêpes jambon 156Kalorien 6,2Eiweiß 6,3Fett Go Fitness Protein Pancake Chocolate 318Kalorien 23Eiweiß 14Fett Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle Mix Buttermilk 349Kalorien 23,8Eiweiß 4,0Fett Orgran Buckwheat Pancake Mix 347Kalorien 8Eiweiß 1,9Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Lidl

Nährwerte weiterer Produkte von Lidl:

Alle Produkte von Lidl →