Almare Seafood

Heringshappen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4047247424264 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
229pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Heringshappen 229 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 958 kJ / 229 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 1,4 g
Eiweiß 6,6 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker1,4 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium680 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringshappen?

100 g Heringshappen enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringshappen?

100 g Heringshappen enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringshappen?

100 g Heringshappen enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringshappen?

100 g Heringshappen enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringshappen?

100 g Heringshappen enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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