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Feigen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4047247185608 Feigen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 349pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Feigen 349 Kalorien, 3 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1461 kJ / 349 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	71 g
davon Zucker	55 g
Ballaststoffe	14 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

349 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate71 g

Zucker55 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe14 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium56 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Feigen, Trocken Und Sonnengeschützt Lagern

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feigen?

100 g Feigen enthalten 349 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 55,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 55,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Feigen?

Die Hauptzutaten von Feigen sind: Feigen, Trocken Und Sonnengeschützt Lagern.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

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Makronährstoffe

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