Alternativen zu Nudeln - Spätzle

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bürger Eierspätzle −203 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    169Kalorien 6,5Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Albhof Frische Eierspätzle −208 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    164Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Landvogt Frische Schupfnudeln −212 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    160Kalorien 6,1Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Alnavit Fusilli glutenfrei −16 Kalorien−8,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    356Kalorien 6,8Eiweiß 2,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    REWE frei von Fusilli glutenfrei −17 Kalorien−7,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    355Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    ja! Geriebener emmentaler +9 Kalorien+12 g Eiweiß+16,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    381Kalorien 27Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Burger Schwäbische Spätzle −217 Kalorien−7,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    155Kalorien 7,7Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Anna's Best Spätzli aux œufs −213 Kalorien−8,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    159Kalorien 6,7Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    M-Budget Spätzli aux œufs Budget −225 Kalorien−8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    147Kalorien 7Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Gourmet Finest Cuisine Spinat-Spätzle mit Blattspinat −241 Kalorien−9,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    131Kalorien 5,5Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Heimatkost Bio Spätzle vegan −200 Kalorien−8,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    172Kalorien 6,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    M Budget Fusili −21 Kalorien−2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    351Kalorien 13Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Coop Fusilli −31 Kalorien−2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    341Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Sbiroli Linguine al Peperoncino −12 Kalorien−2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    360Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Coop Naturaplan Penne Rigate Dinkel −26 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    346Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Eismann Spätzle −209 Kalorien−8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    163Kalorien 7Eiweiß 3,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bürger Schwäbische Eierknöpfle −212 Kalorien−8,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    160Kalorien 6,3Eiweiß 3,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Migros Fusili Vollkornreis −22 Kalorien−7,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    350Kalorien 7,5Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Best Moments Geschabte Spätzle −337 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    35Kalorien 11,3Eiweiß 3,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Heimatsmühle Hausmacher-Eiernudeln Spaghetti −344 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    28Kalorien 11,3Eiweiß 3,0Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Heimatsmühle Schwäbische Schabspätzle −344 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    28Kalorien 11,3Eiweiß 3,0Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Spielberger Mühle Schwäbische Sonntagsspätzle −344 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    28Kalorien 11,3Eiweiß 3,0Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Tress Spätzle −215 Kalorien−8,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    157Kalorien 6,2Eiweiß 3,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Mondo Italiano Glutenfrei Fusili −8 Kalorien−7,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    364Kalorien 7,3Eiweiß 2,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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