Schwarzwaldmilch

Bio Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4046700016169 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 85pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,9 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 85 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	356 kJ / 85 kcal	533 kJ / 128 kcal (6%)
Fett	3,8 g	5,7 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	6,9 g	10,3 g (4%)
davon Zucker	6,9 g	10,3 g (12%)
Eiweiß	5,3 g	8,0 g (16%)
Salz	0,20 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

85 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate6,9 g

Zucker6,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium80 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Joghurt Mit 3 8 Fett

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt?

100 g Bio Joghurt enthalten 85 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Joghurt?

100 g Bio Joghurt enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Joghurt?

100 g Bio Joghurt enthalten 6,9 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Joghurt?

100 g Bio Joghurt enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Joghurt?

100 g Bio Joghurt enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Joghurt?

Die Hauptzutaten von Bio Joghurt sind: Joghurt Mit 3 8 Fett.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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