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Brunch Süßkartoffel Karotte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4045357010377 Milchprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,4 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 28 Kalorien. Pro 100 g: 138 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	577 kJ / 138 kcal	115 kJ / 28 kcal (1%)
Fett	11 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,2 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	6,4 g	1,3 g (0%)
davon Zucker	5,1 g	1,0 g (1%)
Eiweiß	3,3 g	0,7 g (1%)
Salz	1,40 g	0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate6,4 g

Zucker5,1 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren7,2 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Magerquark Eiweiß 12,1 g · 70 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−7 g Ges. Fettsäuren−524 mg Natrium
Kri Kri Griechisches Joghurt 0% Eiweiß 10,3 g · 59 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−521 mg Natrium
nöm Speisetopfen 20% Eiweiß 11 g · 98 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−4,6 g Ges. Fettsäuren−521 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brunch Süßkartoffel Karotte?

100 g Brunch Süßkartoffel Karotte enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brunch Süßkartoffel Karotte?

100 g Brunch Süßkartoffel Karotte enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brunch Süßkartoffel Karotte?

100 g Brunch Süßkartoffel Karotte enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brunch Süßkartoffel Karotte?

100 g Brunch Süßkartoffel Karotte enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brunch Süßkartoffel Karotte?

100 g Brunch Süßkartoffel Karotte enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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