Rindsgulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 118pro 100 g
- Eiweiß
- 8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,2 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 471 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 8 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 493 kJ / 118 kcal | 1971 kJ / 471 kcal (24%) |
| Fett | 2,5 g | 10 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,8 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 15,2 g | 60,8 g (23%) |
| davon Zucker | 1 g | 4 g (4%) |
| Eiweiß | 8 g | 32 g (64%) |
| Salz | 1,28 g | 5,12 g (85%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Rindsgulasch?
100 g Rindsgulasch enthalten 118 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rindsgulasch?
100 g Rindsgulasch enthalten 8,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rindsgulasch?
100 g Rindsgulasch enthalten 15,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rindsgulasch?
100 g Rindsgulasch enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rindsgulasch?
100 g Rindsgulasch enthalten 511,5 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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