Alternativen zu Sonnenblumenkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

107 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Meray Sonnenblumenkerne −172 Kalorien−14,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    428Kalorien 15,8Eiweiß 26,9Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Zwicky Bio Sonnenblumen Kerne, Sonnenblumenkerne −36 Kalorien−8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    564Kalorien 22Eiweiß 46Fett 5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Genuss Plus (Rossmann) SONNENBLUMEN KERNE +62 Kalorien−10,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Rossmann Sonnenblumenkerne +62 Kalorien−10,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Suntat Sonnenblumenkerne −218 Kalorien−16 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    382Kalorien 14Eiweiß 24Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Suntat Sonnenblumenkerne geröstet und gesalzen −218 Kalorien−16 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    382Kalorien 14Eiweiß 24Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Seeberger Sonnenblumen Kerne −6 Kalorien−7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    594Kalorien 23Eiweiß 49Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Sonnenblumenkerne gesalzen −191 Kalorien−14,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Alesto Sunflower seeds roasted −191 Kalorien−14,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Atmartina Graines de tournesol −64,3 Kalorien−3,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    536Kalorien 26,6Eiweiß 57,5Fett 6,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Clasen Basic Sonnenblumen kerne −6 Kalorien−6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    594Kalorien 24Eiweiß 50Fett 5,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Spar Vital Sonnenblumen Kerne +9 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    609Kalorien 27Eiweiß 49Fett 5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Seitenbacher Sonnenblumen-Kerne +66 Kalorien−8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    666Kalorien 22Eiweiß 60Fett 8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Coop Naturaplan Bio Campiuns Graines de tournesol +41 Kalorien−5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    641Kalorien 25Eiweiß 53Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Rapunzel Sonnenblumenkerne +36 Kalorien−6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    636Kalorien 24Eiweiß 57Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Migros Bio Graines de tournesol +57 Kalorien−9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    657Kalorien 21Eiweiß 60Fett 5,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    dennree Sonnenblumenkerne −7 Kalorien−7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    593Kalorien 23Eiweiß 49Fett 5,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    HOLO HOLO Sonnenblumenkerne, geschält +17 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    617Kalorien 25,8Eiweiß 53,8Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Pipapo Pipapo - Naturell −110 Kalorien−3,7 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    490Kalorien 26,3Eiweiß 24,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Sonnenblumenkerne +54 Kalorien−27 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    654Kalorien 3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Suntat Sonnenblumenkerne +33 Kalorien−10,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    633Kalorien 19,3Eiweiß 50Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Bio Primo Sonnenblumenkerne (Bio) −1 Kalorien−9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    599Kalorien 21Eiweiß 52Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Bio Rinatura Bio Sonnenblumenkerne - geschält +26 Kalorien−9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    626Kalorien 21Eiweiß 52Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Graines de tournesol noir +43 Kalorien−8,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    643Kalorien 21,4Eiweiß 60,8Fett 7,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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