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MagerQuark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4036303138467 Magerquark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
68pro 100 g
Eiweiß
11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält MagerQuark 68 Kalorien, 11,8 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 285 kJ / 68 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 4 g
Eiweiß 11,8 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,8 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat MagerQuark?

100 g MagerQuark enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält MagerQuark?

100 g MagerQuark enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält MagerQuark?

100 g MagerQuark enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält MagerQuark?

100 g MagerQuark enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält MagerQuark?

100 g MagerQuark enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von MagerQuark?

Die Hauptzutaten von MagerQuark sind: Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

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