Milram

Frischer Schmand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4036303121889 Schmand Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 75,0pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,1 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (250 g): 187 Kalorien. Pro 100 g: 75,0 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	314 kJ / 75 kcal	784 kJ / 187 kcal (9%)
Fett	24 g	60 g (86%)
davon gesättigte Fettsäuren	16,6 g	41,5 g (208%)
Kohlenhydrate	3,1 g	7,8 g (3%)
davon Zucker	3,1 g	7,8 g (9%)
Ballaststoffe	1,4 g	3,5 g
Eiweiß	2,7 g	6,8 g (14%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75,0 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate3,1 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16,6 g

Cholesterin90,6 mg

Natrium0,1 mg

Calcium82,2 mg

Kalium105 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A211 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Frischer Schmand kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Saure Sahne

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Schmand?

100 g Frischer Schmand enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Schmand?

100 g Frischer Schmand enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Schmand?

100 g Frischer Schmand enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Schmand?

100 g Frischer Schmand enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Schmand?

100 g Frischer Schmand enthalten 0,06 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischer Schmand?

100 g Frischer Schmand enthalten 1,39 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischer Schmand?

Die Hauptzutaten von Frischer Schmand sind: Saure Sahne.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Milram

Nährwerte weiterer Produkte von Milram:

Alle Produkte von Milram →