bioladen

Heidelbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 4035626113700 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 276pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Heidelbeeren 276 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1155 kJ / 276 kcal
Fett	4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	35 g
davon Zucker	35 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate35 g

Zucker35 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium5,9 mg

Kalium76,2 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C9,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heidelbeeren kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Heidelbeeren, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 35,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 35,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heidelbeeren?

100 g Heidelbeeren enthalten 2,376 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heidelbeeren?

Die Hauptzutaten von Heidelbeeren sind: Heidelbeeren, Sonnenblumenöl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von bioladen

Nährwerte weiterer Produkte von bioladen:

Alle Produkte von bioladen →