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Frische Vollmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4035626100274 Frischmilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
66pro 100 ml
Eiweiß
3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 ml
Fett
3,8 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 132 Kalorien. Pro 100 ml: 66 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 276 kJ / 66 kcal 552 kJ / 132 kcal (7%)
Fett 3,8 g 7,6 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 5 g (25%)
Kohlenhydrate 4,7 g 9,4 g (4%)
davon Zucker 4,7 g 9,4 g (10%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3,3 g 6,6 g (13%)
Salz 0,13 g 0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Cholesterin12,5 mg
Natrium52 mg
Calcium120 mg
Kalium160 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A31,4 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Vollmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Vollmilch?

Die Hauptzutaten von Frische Vollmilch sind: Vollmilch.

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