Alternativen zu Knusperfilet Chapignon

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Knusperfilet Chapignon tiko
182Kalorien 9,8Eiweiß 8,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. BBQ Lachsspiesse Schwarzer Pfeffer +8 Kalorien+11,2 g Eiweiß−2,6 g Zucker
    190Kalorien 21Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Billa Makrele +52 Kalorien+8,2 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Edeka Classic Makrele +154 Kalorien+11,2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    336Kalorien 21Eiweiß 28Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +12 Kalorien+9,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Lidl Makrelenfilets +12 Kalorien+15,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Berida Makrelenfilets in Wasser +42 Kalorien+11,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +11 Kalorien+9,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Sea Bear Pangasius −106 Kalorien+6,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Edeka Pangasius Filets −99 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  10. TopSea Pangasius Filets −91 Kalorien+8,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Brida Pangasiusfilet −110 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2,6 g Zucker
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  12. golden seafood Pazifik Wildlachsfilet −75 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Navito Pazifik Wildlachsfilet −75 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −111 Kalorien+4,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Pazifische Schollenfilets −100 Kalorien+7,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −111 Kalorien+5,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Edeka Pazifischer Wildlachs −98 Kalorien+8,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs −75 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Golden Seafood polardorsch −107 Kalorien+7,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +119 Kalorien+10,8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  21. nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer −44 Kalorien+12,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Berida Regenbogenforellenfilets −38 Kalorien+13,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  23. ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert −25,2 Kalorien+13 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Icewind Rotbarschfilet −77 Kalorien+8,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.